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怎样选择海绵腰垫

来源:本站 作者:匿名 发布:2017/9/14 点击:1229

 现在市面上的海绵靠垫类型很多,面对去眼前眼花缭乱的消费市场我们消费者该如何地聪明选择呢?科学院的圆泡海绵医师说,材质、造型、使用方法是最基本的参考方法。

  选择有弧度的海绵靠垫。有弧度的海绵靠垫比没有弧度的海绵靠垫要好得多,有足够的力量支撑腰部。最好选择有前凸的靠垫,幅度大小因人而异。正确的摆放位置是在肩胛骨下方到臀部的位置,要选择跟自己腰部曲线最符合的款式。有些海绵靠垫左右两边也有突起的弧度,一般人用不上,如果你经常开车,可以选择此种海绵靠垫,保护性更强。
  选记忆海绵(慢回弹海绵)或塑胶板材材质的靠垫。市面上靠垫的材质分为网状、弹力棉、记忆海绵、塑胶板4种类型。一般来说,记忆海绵跟塑胶板材的支撑力最强。也有不少人用毛绒玩具来当靠垫,觉得里面使用的充填棉花较软,很舒服,但这种材质能分散的压力较少,中老年人和已出现疼痛的人不能用。
  靠垫要靠到才算数。使用靠垫时要注意,不管哪一种靠垫,都要靠到才能发挥作用。另外,臀部要占满整个椅面,让腰背部完全紧贴椅背,两脚平放在地上,这个姿势最省力,也最舒适,有助于维持腿部血液循环顺畅。身材较矮小的人可以选厚一点的靠垫。如果加了垫子,臀部还不能占满椅面,建议可以先让身体贴紧椅背,在脚下垫一个箱子,膝盖高于臀部。
  除了加靠垫,把椅子拉近桌子一些,或将电脑屏幕靠近自己一点,也能减少弯腰驼背的机会

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